胎儿偏小是营养不良?孕妇先别忙着进补,这些原因也要清楚

日期:2019-10-23 11:34:03    阅读次数:4969

文|马涛

每个孕妇都希望通过自己的努力生下一个胖宝宝,所以在怀孕期间她会为此付出很多。然而,许多孕妇在产前检查时会被医生告知胎儿很小。听到这些,孕妇惊慌失措,脑子里想的是“是不是因为我吃得不够多,吃得不够好,婴儿长得不好?”回家后,他开始吃和喝各种疯狂的食物和营养。孕妇这样想是正常的,也是可以理解的。然而,小胎儿不一定意味着营养不良。孕妇不应该先忙于补充营养。这些原因也应该很清楚。

胎儿小的原因是什么?

1.错误的妊娠周

一般来说,在第一次产前检查时,医生会询问孕妇最后一次月经的时间,然后根据这个时间计算预期的分娩日期。然而,一些孕妇粗心大意,甚至忘记了最后一次月经的时间,这导致不准确的孕周和预期分娩日期。如果医生说胎儿很小,孕妇应该首先确认她的胎龄,而不是制定自己的目标。

2.遗传因素

儿童身高的70%来自遗传。如果父母都高,孩子肯定不会小。相反,如果父母都不高,胎儿自然会更小。如果是这样,孕妇也不用太担心,这不一定是胎儿发育不良。

3.营养不良

这是影响胎儿生长发育的一个重要因素。如果胎儿要健康发育,孕妇需要补充全面而充足的营养。然而,一些孕妇会有挑食的习惯,只吃她们喜欢的食物。随着时间的推移,营养的摄入不均衡,胎儿无法吸收全部营养,这就容易因营养不良而发育不良。

4.胎儿因素

有时如果胎儿有一些问题,也会影响正常发育。多胞胎和染色体异常等情况会影响胎儿的发育。如果孕妇知道她们未出生的婴儿有这样的问题,她们应该更加注意。

5.胎盘功能异常

胎儿所需的营养和血氧由胎盘输送。如果胎盘异常,即使孕妇补充越来越全面的营养,胎盘也不能很好地提供给胎儿。这样,胎儿不能吸收足够的营养,它可能显得很小。

6.孕妇有不良的生活习惯

一些孕妇在怀孕期间仍然保持一些不良的生活习惯,例如吸烟、饮酒、熬夜甚至吸毒。这种习惯会对胎儿的发育产生不利影响,从小到异常不等。因此,有这些习惯的孕妇最好尽快摆脱它们。

孕妇怎样才能让胎儿发育良好?

1.补充全面营养

孕妇补充的营养越多越好。如果营养过剩,可能会有一个巨大的婴儿和分娩时难产的风险。当然,孕妇不应该偏爱食物。饮食结构应该调整,多吃鸡蛋、鱼、肉、蔬菜、水果、粗粮等,以保证营养均衡。

2.及时出生检查

孕妇应注意产前检查,孕期应按时进行产前检查。在产前检查期间,你可以知道胎儿的发育。如有异常,可及时采取补救措施,避免更严重的后果。

3.确保充足的睡眠

孕妇的睡眠对胎儿的发育也非常重要。孕妇最好制定一个固定的时间表,早睡早起,不要熬夜。如果你能坚持每天小睡一个小时,那就更好了。

马涛说:想要胎儿健康成长,这是孕妇最大的期望。这就要求孕妇多注意而少注意那些“禁忌”。如果你的宝宝发育太小,不要急着先补充营养,找出具体原因,然后开正确的药。只有这样才能更有利于胎儿的发育。

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